ゴーヤ・コーン・キャベツのサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ゴーヤ(極薄切り)、キャベツ(手でちぎる)人参(千切り)
は塩をそれぞれ振ってしんなりさせ絞ります - 2 全ての材料を混ぜ合わせます
きっかけ
ゴーヤを使いたくて。
おいしくなるコツ
ゴーヤはスライサーなどで薄切りにし、固く絞って苦味抜きします。 また絞り汁にも栄養があるので捨てずに炭酸飲料で割って飲んでも美味しいです。
- レシピID:1340019698
- 公開日:2018/09/24
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