ゴーヤと鮭のサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでワタをこそぎ出す。
薄切りにしたら塩もみして水気を絞る。 - 2 沸騰したお湯でゴーヤをさっと茹でる。あら熱が取れたら水気を絞る。
- 3 ゴーヤ、鮭フレーク、マヨネーズを混ぜたら出来上がり。
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