高野豆腐とふきの煮物 レシピ・作り方
材料(3人分)
- 高野豆腐(サイコロ) 12個
- ふき 1本
- 人参 30g
- めんつゆ 大さじ3
- 水 90cc
作り方
-
1
フキは茹でて皮を剥き4センチくらいに切ります
高野豆腐は戻し、人参は薄切りにします - 2 鍋にすべての材料を入れ弱火で蓋をして煮含め完成
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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