豆腐といわし缶と新玉ねぎのサラダ レシピ・作り方

豆腐といわし缶と新玉ねぎのサラダ
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
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栄養たっぷり&お手軽ないわし缶のサラダ

材料(3人分)

  • 木綿豆腐 300g
  • いわし味噌煮缶 小1缶
  • 新玉ねぎ 70g
  • カイワレ大根 1/3パック
  • ☆ミツカン味ぽんマイルド 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 新玉ねぎは薄くスライスし、さっと水にさらし水気を切る
  2. 2 ☆を混ぜてドレッシングを作る
  3. 3 1を皿に敷き詰め、食べやすい大きさに切った豆腐を乗せる

    いわし缶を粗くほぐして乗せ、カイワレ大根を散らす

    2をかけていただく

きっかけ

夕飯

  • レシピID:1330036153
  • 公開日:2020/03/03
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カテゴリ
豆腐サラダ
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