カリフラワーとブロッコリーの明太子焼きうどん レシピ・作り方
![カリフラワーとブロッコリーの明太子焼きうどん](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/55783b4992f0d380740272760067baf934e0d86f.45.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
-
1
カリフラワーと ブロッコリーは柔らかく茹で、一口大に切る
-
2
薄皮を取り除いた明太子に☆を入れて混ぜる
-
3
うどんは袋の通りに茹で、水で洗い水気を切る
-
4
フライパンに油をひき、1を入れて1~2分炒める
3を入れ、十分温まったら、2を入れて全体を混ぜ合わせる
関連情報
- カテゴリ
- 焼うどん
![mint✩(返レポお休み中)](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/fa5dadff22c1e7502ae940d1086480e345a88b77.45.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません