チンゲン菜と厚揚げ豚肉しめじのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
チンゲン菜は4ｃｍに切り、軸と葉に分けておく
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2
厚揚げは熱湯をかけて油抜きし厚みを半分に切って一口大に切る
しめじは石突きをとって小房にわける
豚は食べやすく切り●を揉み込む
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3
フライパンに油をひき、豚肉を入れて炒める
豚に火が通ったら厚揚げを加えてさらに炒める
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4
しめじ、チンゲン菜の軸を入れ、柔らかくなるまで炒める
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5
チンゲン菜の葉を加えて軽く炒め、☆で味付けする
水溶き片栗粉を加えて絡める
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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