おからつみれ鍋 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
●をフードプロセッサーにかけて混ぜ合わせたら一口大に丸めます。
キャベツはざく切り、しめじは石づきをとり、ニラは3センチにざく切りにします。 -
2
鍋に⑴と※を入れて沸騰させたら弱火にして蓋をして15分ほど煮込みます。
蓋をあけ全体を混ぜ合わせて中火で一煮立ちさせて出来上がり。
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