いわしのチリごまパン粉焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
いわしは頭を内臓をとり、手開きにし中骨と腹骨を取り除く
-
2
トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、薄くオリーブ油（分量外）を塗り、１を乗せる
スイートチリソースを塗り、パン粉と黒ゴマを乗せ、オリーブ油をかけ、トースターで１０～１５分焼く
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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