ブリの七味ごま照り焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ブリは塩少々（分量外）を振り、１０分おき、出てきた水分をペーパーで拭き取る
-
2
薄く小麦粉をまぶす
-
3
炒りゴマは７分ずりにする
-
4
☆を加え、照り焼きタレをつくる
-
5
フライパンにサラダ油をひき、ブリを入れ、両面こんがりと焼く
４を加え、汁気が少し残るぐらいまで煮絡める
皿に盛り、七味をかける
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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