鶏むね肉とチンゲン菜の玉子炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
チンゲン菜は食べやすい大きさに切り、軸と葉に分けておく
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2
胸肉は一口大のそぎ切りにし、●の調味料を揉みこむ
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3
フライパンに油をひき、鶏肉を入れ、８分通り火を通す
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4
チンゲン菜の軸を入れ、色が鮮やかになるまで炒めたら、葉を加え、さらに炒める
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5
チンゲン菜がしんなりしたら、☆の調味料で味付けする
溶き卵を回し入れ、そのまま少し待つ
卵が固まってきたら全体を混ぜ合わせ、出来上がり
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mint✩（返レポお休み中）
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