簡単!鯛のマヨネーズ焼き レシピ・作り方

簡単!鯛のマヨネーズ焼き
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この料理は302kcalです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鯛はレモン汁、塩 こしょうをふり、約10分おく。
  2. 2 耐熱皿にせん切りにしたにんじんとさやえんどうを入れ、ラップをかけて電子レンジで30秒加熱する。
  3. 3 耐熱容器に鯛を入れ、半ずり白ごま、マヨネーズ、みそ、みりんと、②を混ぜ合わせてかける。オーブントースターで7~8分焼く。

きっかけ

親戚からもらった鯛を利用しました

おいしくなるコツ

野菜の下ゆではレンジでスピーディーに。レモン汁をきかせて、味を引きしめて

  • レシピID:1330003903
  • 公開日:2012/04/29
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