ヘルシー!豆乳プリン レシピ・作り方

ヘルシー!豆乳プリン
  • 約30分
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豆乳&卵と、ヘルシーで、簡単に作れます。

材料(4人分)

  • 2つ
  • 豆乳 200cc
  • エリスリトール 70g

作り方

  1. 1 卵2個をボウルに入れて、ハンドミキサーで泡立てる。
  2. 2 泡立てた卵に、豆乳を200cc入れてまた軽くミキサーで、混ぜるように泡立てる。
  3. 3 2に、エリスリトール70gを入れて混ぜる。
  4. 4 陶器等の容器に小分けして、フライパンにお湯をはり、弱火で10分蒸す。
  5. 5 火を止めて、10分放置する。
  6. 6 10分放置後は取り出して、冷ましてから冷蔵庫に入れて冷やす。

きっかけ

ヘルシー&太らないデザートが食べたくて作りました。

  • レシピID:1320013345
  • 公開日:2019/05/18
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カテゴリ
豆乳
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