卵とエリスリトールの糖質制限のケーキ レシピ・作り方
材料（1人分人分）
- 卵 1個
- エリスリトール 20〜30g お好みで
作り方
- 1 卵1つをボールに入れて、泡立て器で泡立てる
- 2 卵が泡立ったらエリスリトールをお好みで入れて、ざっくり混ぜる。このとき、泡立ったのを潰さないようにざっくりと混ぜる。
- 3 耐熱皿に移して、アルミホイルを被せてオーブントースターで3分焼く。その後アルミホイルを取って1分焼く。オーブントースターによっても違うので、焦げないように注意しながら焼いて下さい。
-
4
焼けたら、冷ましてナイフで切り分けて下さい。
追記 耐熱皿にはキッチンペーパーを下に敷いた方がベタつかないので良いです。
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