クイック！コンビーフとキャベツのカレー。 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツは太めの千切り、又はザク切りにします。
コンビーフは今回は低脂肪のものを使いました。
ゆで卵はあらかじめ用意しておきます。
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2
鍋にキャベツとローリエ、あめ色玉ねぎ（又ははちみつ）と水を入れ強火にかけます。
沸騰してきたら中火にして5分ほど加熱します。
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3
それからコンビーフを加えほぐしながら混ぜて、さらに少し煮てから火を止め●カレールーとガラムマサラ、しょうゆを加えます。
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4
カレールーが溶けたら再び火にかけ、焦がさぬように混ぜながら5分ほど弱火で煮込んだら出来上がり♪
お好みで、ゆで卵や炒め野菜（今回はニンニクの芽、分量外）をトッピングして下さい。
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エリーズ☆レシピ
食べることが大好き♡ 子どもや旦那さんのために楽しく料理しています。母の味やオリジナルレシピに挑戦、日々の料理の忘備録です。
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