ゴーヤだけ ごま油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り、わたをとり、1cm幅ほどに切る。
- 2 フライパンをあたため、ゴマ油を入れ、ゴーヤをざっと炒める。
- 3 2に火が通ったら、塩コショウして出来上がり！
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- カテゴリ
- ゴーヤ
あやなおちゃん(返レポします)
いつも有難うございます。自宅と実家の2軒を行ったり来たり。実家畑で収穫した野菜の消費に困った時に楽天レシピに出会いました。レシピ参考にさせてもらってます。
拙いレシピにつくレポ有難うございます。承認はスタンプにて。返レポさせていただきます。
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sunflowers2023/10/16 17:07
とても美味しかったです(*^-^)ごちそうさまでした♪ -
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2023/10/03 13:48
美味しかったです♬
ごちそうさまでした♡
=^_^= -
もく子2023/09/30 07:38
あやなおちゃん♪朝食に今朝採りのゴーヤでごま油炒め頂きました。シンプルだけど美味しい！今朝も4本ゴーヤ採りました。10月になるのに暑過ぎです。素敵な週末を^_^ -
Diamond.K2023/09/12 09:53
あやなおちゃんさんこんにちは♪
とても美味しくいただきました(*^O^*)ごちそうさまでした！
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