美肌効果あるのかな？ 竹炭麩の味噌汁 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
水菜を4～5cm長さに切る。
今回の麩は戻す必要のないものだけど、戻すタイプなら水で戻して絞って。
- 2 だし汁を煮立たせ、沸騰したら麩と水菜を投入して火を止める。
- 3 5分くらいしたら、味噌を溶いてできあがり。
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- 竹炭麩の味噌汁
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