カロリーカット レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
人参は短冊切りし下ゆでしておく。
白菜・魚肉ソーセージをそぎ切りにし、他の野菜やハムを好みの大きさに切っておく - 2 フライパンに具材を入れ塩コショウしてしばらく置き、ふたをして蒸し、野菜がしんなりしたらスープの素を入れ水を足し好みのとろみにする
-
3
麺を大きめの皿に広げる
ボリューム感と麺がカリッとするところ、シナッとするところをつくり２を盛り付ける
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- カテゴリ
- ビーフン
- 料理名
- 皿うどん
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