ふわとろ！オートミールでお好み焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オートミール、水、昆布だし、鰹節をボール(耐熱容器)に入れてよく混ぜレンジ500w1分加熱する。
- 2 キャベツ(芯の部分)、玉ねぎ、長ネギ(青い部分)を荒くみじん切りにする。長芋はすりおろしにする。
- 3 加熱したオートミールに野菜を混ぜ合わせタネを作る。
- 4 フライパンに油をひき、タネをひき両面焼く。
- 5 皿に盛り付け、マヨネーズ、ソース、鰹節をかけて完成！
-
6
※ポン酢をかけてもOK
※ひっくり返しにくい時は小さく焼くとやりやすいです。
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野菜のみでも満足感あります(*´꒳`*)