鉄分補給☆ほうれん草のあみえび和え レシピ・作り方

材料(3人分)
- ほうれん草 1束 200g
- あみえび 大1
- 〇醤油 小1強
- 〇三温糖 小1/4
作り方
- 1 ほうれん草は茹でて水に晒し、水気を絞り3センチ幅に切る。
- 2 ボウルに1のほうれん草と〇を加え混ぜる。
- 3 あみえびを加えさっと混ぜて完成。
きっかけ
ほうれん草がお買い得だったので、家にあったあみえびと合わせて作りました。
おいしくなるコツ
ほうれん草の水気を絞る。
- レシピID:1300031395
- 公開日:2021/03/20
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- 関連キーワード
- 鉄分 カルシウム アミエビ 干しエビ 素干しアミ オキアミ 小エビ 小えび 和え物

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4 件
つくったよレポート(4件)
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ジオ☆しばらく忙しいのでお返しレポ出来ません☆2024/06/20 14:48鉄分補給ができて美味しかったです(◍•ᴗ•◍)ごちそうさまでした♫
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あけぼのマジック2024/02/10 15:55美味しく頂きました(◍•ᴗ•◍)
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月のおと2021/12/03 19:20おいしかったです♪あみえびの色も見た目いいですね♪
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ぶどうぱん992021/10/26 10:25子供が食べやすいようにマヨネーズで和えてみました。
美味しかったです!