材料は3つだけ♪シャキシャキホイコーロー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
☆の調味料をまぜて置いておく。
油を熱したフライパンに豚肉を入れる。
にんにくを加えて色が変わるまで
炒める。
ピーマン、キャベツを投入する。 -
2
野菜がちょっとしんなりしたら、
☆の調味料を入れて炒める。
味が丁度良ければ火を止めて
出来上がり。
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ゆりじろう。
食べることは生きることだと思っています！
とにかく食べるのが大好きです。
昔、病院の管理栄養士の後、和菓子職人をしていました。
娘がまだ小さく、あまり時間がさけないので
手軽に美味しく作れるご飯を研究中です。
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さささーっと出来ます。