レンジで時短！ほうれん草の茹で方 レシピ・作り方
材料（1束分人分）
- ほうれん草 1束
作り方
- 1 ほうれん草を水洗いして、3～4センチ幅位に切る。
- 2 水気がついたまま耐熱容器に入れて、蓋又はラップをして800Wのレンジで2分位加熱。
- 3 水に晒してアク抜きして絞る。
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