オクラのクリームチーズと塩昆布和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラはガクを削りとり、板ずりして下処理をする。
沸騰したお湯で１分程茹で、急冷してざるにあげ水気をしっかり切る。 -
2
ボウルにクリームチーズをいれ滑らかになるまで混ぜる。
おくらは好きなサイズに切る。
クリームチーズにオクラ、塩昆布をいれ、混ぜ合わせる。
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