夏にぴったり ゴクゴクいけるデトックスウォーター レシピ・作り方

夏にぴったり ゴクゴクいけるデトックスウォーター
  • 1時間以上
  • 100円以下
yoshi20000
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スポーツドリンクのかわりに!
甘くないのでゴクゴクいけます。
しかも自家製だからお財布にもやさしい♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 塩レモン、トマト、シソをボトルに投入してください。
  2. 2 ボトルへ水(ミネラルウォーター、炭酸水を使うことが多いとおもいますが、わたくしは冷蔵庫で保管してスグに飲んでしまうので、整水器を通したお水をよく使います)を注いで冷蔵庫へ。
  3. 3 冷蔵庫で一晩寝かせていただけば、できあがりです!

きっかけ

スポーツドリンクって意外と甘くてゴクゴク飲めない… 他に汗をかく時にちょっとだけ塩分と水分たっぷり補給するのには何が良いかな〜と考えて、いろいろ試してみました。 広島っこということで(笑)、自家製塩レモンを使うレシピに到達!!!

  • レシピID:1300015942
  • 公開日:2016/07/01

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メイソンジャー5分以内の簡単料理夏バテ対策塩レモン
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つくったよレポート(1件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2018/01/14 13:07
    夏にぴったり ゴクゴクいけるデトックスウォーター
    さわやかな大葉とレモンにゴクゴク飲んでしまいました(vv*) 暑い夏でも冬の暖房で喉が渇いたときにいいですね。 サッパリとして美味しかったです^^*

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