我が家の棒々鶏♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏ささみの筋と皮を取り除き、酒小さじ1と塩少々を振って600ｗの電子レンジで3分くらい加熱する。(始めは2分30秒くらいにして様子を見ながら加熱すると硬くなりすぎません）
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2
トマトを輪切りにしてお皿に並べる
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3
きゅうりは千切りにしてトマトの上に乗せる（なるべく細く切った方が美味しいです！）
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4
★の材料をよく混ぜ合わせてタレを作る
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5
レンジでチンした鶏ささみの荒熱が取れたら手で細かく割く。
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6
きゅうりの上に鶏ささみを乗せて、（4）のタレをかければ完成♪（冷蔵庫でちょっと冷してからタレをかけるとより美味しいです）
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