お弁当に♪鶏ももフライパン揚げ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニンニクはすりおろす。鶏肉は食べやすい大きさに切る。
-
2
ボウルに1と酒、醤油、コショウを入れてよく混ぜ、20分程度冷蔵庫で味を馴染ませる。
- 3 2に片栗粉をまぶす。小さめのフライパンに揚げ油2ｃｍくらいを火にかけ、鶏肉をこんがり中まで火を通す。
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