そら豆のトースター焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- そら豆 ２本
- 塩 適量
作り方
- 1 さや付きのソラ豆をよく洗う
-
2
オーブントースター１０００Wでソラ豆をさやごと焼く
１０分くらい - 3 加熱が終わったら５分ほどおく
-
4
さやからソラ豆を出しうちわなで冷ます
包丁で切れ目を入れ薄皮を取る - 5 塩をかけて召し上がれ
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関連情報
- カテゴリ
- そら豆
- 料理名
- そら豆のトースター焼き
あるものでごはん
訪問ありがとうございます
野菜大好き！直売所に行って毎回大量に野菜を買っています
味付けは甘すぎ苦手、塩辛いの好きかな？
小さな子が居てなかなか買い物に行けないのであるもので作ることが多いです
いつもノートにレシピ書いてたのでこれは便利！自分の見返し用にも使ってます
つくれぽいつもありがとうございます！とても嬉しいです！
上手な盛り付け＆撮影は出来てませんが、よろしくお願いします！！
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蒸す効果もありふっくら