夏野菜の吸い物 減塩食 レシピ・作り方

夏野菜の吸い物 減塩食
ティーラテ
ティーラテ
のどごしがよいお吸い物は夏の食欲のないときに
食べやすいです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 だし汁を水でわっておきます。
    そこへスナップエンドウとにんじんとしめじと絹ごし豆腐をいれひと煮立ちさせしょうゆとみりんで味を調えてできあがり

きっかけ

さっぱりして美味しいです。 食欲がないときいいですし、冷やして食べても美味しいです。

おいしくなるコツ

出汁がないときはめんつゆや顆粒のだしで代用を 冷やしても美味しくいただけます。

  • レシピID:1300002094
  • 公開日:2011/06/29
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カテゴリ
お吸い物
料理名
夏野菜の吸い物 減塩食
ティーラテ
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