厚揚げのしめじあんかけ 減塩食 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
厚揚げを一口大に切って熱湯をかけておく。
鍋を火にかけだしを作っておく（めんつゆでもOK！） -
2
沸騰したら厚揚げとシメジをばらばらにしていれ再び沸騰したら火を弱めてねぎと水溶き片栗粉をいれとろみが全体に付けば出来上がり
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- カテゴリ
- 厚揚げ
- 料理名
- 厚揚げのしめじあんかけ 減塩食
ティーラテ
簡単！減塩料理を♪
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