ブリと白菜の鉄分補給鍋 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ブリ、鮭、白菜を食べやすく切ります。鍋に水と出汁昆布を入れ、火にかけます。沸騰して出汁がとれたら昆布を取り出します。
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2
ブリ、鮭、白菜を入れます。めんつゆと削り節を加え10分程煮込んだら完成です。
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ブタコマ2024/10/22 18:46
美味しく鉄分補給出来ました！
ごちそう様でした♡
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