♪黒豆とさつまいものほっこり炊き込みご飯♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 米 1合
- 水 適量
- お塩控えめのほんだし(普通のでも) 小さじ1/2
- ☆黒豆煮 ひとつかみ
- ※1290029285
- ☆さつまいも(角切り) ひとつかみ
作り方
- 1 さつまいもは洗って汚れを落とし、1~1.5cm角に切る。
- 2 米を洗って炊飯器の内釜に入れ、普段通りに水を入れてほんだしを入れ、混ぜる。
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3
2に黒豆煮とさつまいもを入れて普段通りに炊いたら完成です♪
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4
黒豆のレシピです。
●ID：1290029285
♪皺なし艶々♡甘さ控えめふっくら黒豆♪
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おにぎりにする場合はこちらをどうぞ。
●ID：1290040135♪とろろ昆布で崩れない♡炊き込みご飯のおにぎり♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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