♪納豆と刻み長芋のとろとろご飯♪ レシピ・作り方

♪納豆と刻み長芋のとろとろご飯♪
  • 5分以内
  • 100円以下
体脂肪率11%夫人
体脂肪率11%夫人
ねばねば健康ご飯です♪たんぱく質いっぱい摂って行ってらっしゃ~い♪

材料(1人分)

  • ご飯 1膳分
  • ★納豆 1パック
  • ★長芋 納豆と同量
  • ★ネギ(小口切り) 小さじ1
  • 鎌田だし醤油(麺つゆでも) ひとまわし
  • 生卵 1個

作り方

  1. 1 ★を混ぜる。
    (※長芋はひきわり納豆くらいの大きさに刻む。)
  2. 2 茶碗によそったご飯に1をかけ、だし醤油をひとまわしし、卵を割り入れたら完成♪

きっかけ

他の料理で使うために刻んだ長芋がたくさんあまったので賞味期限間近の納豆と組み合わせて夫の朝食にしてやろうと思いました。

おいしくなるコツ

だし醤油の量はお好みで♪

  • レシピID:1290029743
  • 公開日:2020/02/18
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カテゴリ
とろろ・麦とろご飯朝食の献立(朝ごはん)納豆
関連キーワード
ご飯 朝食 納豆 長芋
料理名
♪納豆と刻み長芋のとろとろご飯♪
体脂肪率11%夫人
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