子供もバクバク食べる金ゴマ香る金時にんじんしりしり レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 人参を千切りにする。
- 2 中華鍋でごま油を熱し、人参を炒める。
- 3 ツナ缶を投入。顆粒だしも入れて炒める。
-
4
卵も投入。麺つゆで味付けし、卵に火が通ったら完成。
仕上げに金ゴマを振り掛けて下さい。
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主夫あっぷる
中の人は小さい子持ちのおっさんです。
ツナ缶と麺つゆを多用しがちです。
糖質を制限したいと思っています。
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