オクラとニラのチヂミ(^^) レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
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1
オクラは水で洗い、ヘタをとってから2㎜幅に切ります。
ニラは水で洗い、5㎝幅に切ります。 - 2 ボールに、小麦粉、水、顆粒だし、塩、ニラ、オクラを入れ混ぜ合わせます。
- 3 熱したフライパンにごま油をひき、生地を入れ、薄く広げて焼きます。
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4
生地がきつね色になるまで焼いたら、ひっくり返して両面焼きます。
両面焼けたら出来上がり(^^)
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つくったよレポート（1件）
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紫君子蘭2021/07/16 22:35
ニラ増量で作りました♪
たっぷり野菜が美味しく食べられる
素敵なレシピごちそうさまです。
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