美容健康おやつアボカドナッツ レシピ・作り方

美容健康おやつアボカドナッツ
  • 約10分
  • 100円以下
結后
結后
アボカドの種の栄養を美味しくECOに楽しめます♪

材料(2人分人分)

  • アボカドの種 1粒
  • 岩塩 ふたふり

作り方

  1. 1 アボカドの種をキレイに洗い拭き取り1時間ほど太陽の下で乾かす。
  2. 2 種を半分に切り、食べやすく切る。
  3. 3 グリル皿にアルミを敷きアボカドの種を重ならないように並べ両面に焼き色がつくまで焼く。
  4. 4 あら熱がとれたら岩塩を振りかける。

きっかけ

種の栄養を摂りたくて&ECOに

おいしくなるコツ

グリルでかりっと香ばしく焼きます。直火で焼いた方がローストらしくナッツが美味しい気がします。

  • レシピID:1290019261
  • 公開日:2017/02/03
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アボカド種 美容健康 ECO 節約おやつ
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つくったよレポート(4件)

  • きのう
    きのう
    2021/07/26 11:58
    美容健康おやつアボカドナッツ
    おいしかったです。
  • れんど
    れんど
    2020/09/25 12:10
    美容健康おやつアボカドナッツ
    アボカドナッツで美容に健康に変身したいともいます❣
    (・ω・)ノ
  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2020/02/08 08:41
    美容健康おやつアボカドナッツ
    初めて食べました、細かくするとカリッと食べやすいですね
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2018/05/30 22:11
    美容健康おやつアボカドナッツ
    ずっと狙ってたけど、うっかり毎回捨てていた❤・・❤やっと作った!種が柔らかいので驚きつつ美味しく食べた♪種にも栄養があるんだもんね♪薄皮は勝手に剥けるし万歳だ!

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • 結后
    結后
    2018.06.08 07:42

    お返事いつも遅くて申し訳ない<(_ _)>
    こちらこそいつもありがとう❤

    チェダーチーズ大好きだけど本当に売ってないね。
    高級スーパーは輸入商品も多いしチーズの宝庫で楽しめる。
    そうなの!
    一番乗り多いww
    天候不順だし台風来ると気象頭痛が繊細なバカラグラスような私達ww
    楽しい計画を夢見ていく素敵な言葉!!!ありがとう⭐

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2018.06.04 22:13

    いつも沢山のレポ、ありがとう!
    こういう奇想天外なレシピも❤・・❤

    チェダーチーズのスライスって意外に売ってないので、棚にあると必ず買うw
    あのレポ、一番乗りだった↑↑↑
    ポチもありがとう!
    天候不順だから、お互い身体を労わって、楽しい計画を夢見て過ごそうネ♪

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