貧血予防 ひじきと切り干し大根の煮物♪ レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
- 1 乾燥ひじき、切り干し大根はパッケージの記載通り戻します。
- 2 ごぼう、人参は千切りにします。
- 3 フライパンを熱しサラダ油を入れ ひじき、切り干し大根、ごぼう、人参をサッと炒めます。
- 4 だし汁、酒、ミックスビーンズを加え一煮立ちしたら 砂糖、しょうゆ、みりんを入れ 煮詰めます。
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