おから団子のトマトソース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 おからパウダーと片栗粉をまぜ,水を加えこねる。それを4等分し,丸めてお皿に並べ,ラップをせずに電子レンジで2分チンする。
- 2 別の耐熱容器にトマトジュースとケチャップ,薄切りにしたニンジンを入れ,よく混ぜ,2分ほどチンする。
- 3 2を1にかけ,フレッシュバジルをちぎって乗せる。
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