ゴーヤと油揚げの炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切り、種をとり、1.5ミリ程度に薄くスライスする
油揚げは細切りにする -
2
フライパンにサラダ油を熱し、ゴーヤ、油揚げを入れて炒める
砂糖、塩、みりんを入れてさらに炒める - 3 仕上げに七味を振り入れて完成
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤの炒め物
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