ヘルシー❤揚げない酢豚 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 一口大に切って筋切りした豚肉に☆で入れ下味をつけるために、厚手の袋に入れて、よくもみ込みます。
- 2 玉ねぎ:ピーマン:人参は乱切り、キャベツは一口サイズに切って、生姜とニンニクをおろしておきます。
- 3 計量カップに★の調味料を、上記の順番で加えていき調味料を作っておきます。
-
4
フライパンにゴマ油を熱し、お肉を を入れ強火で焼き色がつくまで全体をカリッと焼く。
-
5
野菜をすべて入れそのまま炒める。
-
6
全体に油がまわり野菜が色よくしんなりして、火が通ったら、3★の合わせ調味料を混ぜながら入れ、煮立たせとろみがついたら、出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 揚げない酢豚
KAI kai
おいしいもの大好き！作るのもいいかげんだけど・・好き♪だっておいしいものいっぱいいっぱ～い食べたいもの♪食べてほしいもの♪
料理は楽しく・安く・簡単に～おいしくが基本です＾＾；
レシピもほとんどが、ｇ計算やスプーン何杯くらいと大まかですが計量楽ではないかと・・（＾＾；）
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
バル07422011/09/27 05:00
サッパリ美味しくできました☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
調味料は、いつも計量カップにどんどん2：4的に入れています～