フライパン★ほくほく無水肉じゃが レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 じゃがいも、にんじんの皮をむいて、一口大に切る
-
2
じゃがいも、にんじん、冷凍インゲン（凍ったまま）を皿に乗せ、ラップをかけてレンジ500Wで10分。
-
3
豚肉を一口大に、玉ねぎをくし形切りにする。
白滝はアク抜きして、食べやすい長さに切る。 -
4
フライパンに材料全てを投入し、めんつゆとみりんを混ぜたものを回し入れる。
-
5
蓋をして、中火で10分。
一度蓋を取り、煮汁が全体に絡むようかき混ぜて、弱火で5分、で完成！
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