ふりかけポキ・ハワイの定番・味道楽で☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- メバチマグロ ２サク
- 醤油 ２まわし
- 味道楽ふりかけ 大さじ１
- 万能ねぎ・小口切り 大さじ１
- 胡麻油 チョロっと
作り方
-
1
材料を全部ボウルに入れたら混ぜ合わせて、お皿に盛り付けたら出来上がりです。
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ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など（野菜以外も勿論使います♪）をブログに載せています。
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