アボカドとツナときゅうりの赤味噌しょうが冷汁風 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
A の材料すべてを耐熱型にいれ、ラップをし、レンジ500W40秒チンし、柔らかくなった赤味噌をスプーンの背でのばし溶きまぜ、Bも、くわえよく混ぜて たれの素を完成させる
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2
1に、豆乳100ccをよく混ぜ合わせる
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3
2に、ツナ缶の中身と、
※きゅうりの漬け物
皮と種取り食べやすく切った アボカド を くわえよく混ぜ合わせ完成です
この状態で冷蔵庫で一時間ほど冷やしておくとさらに美味しいです
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
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つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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