えりんぎとオクラの作りおきおかず レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
胡麻油 を熱したフライパンに、
塩ずりした
オクラ、
軸は切りスライスした
えりんぎ を
いれて、軽く炒めます
-
2
1にAの、材料すべていれて
煮立て、2～3分煮たら火を止め完成です
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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