ノンオイルフライヤーで鶏の手羽元照り焼き レシピ・作り方
材料（5本人分）
- 鶏の手羽元 5本
- 醤油 大匙１
- みりん 大匙１
- 砂糖 大匙１
- 料理酒 大匙１
- こしょう 少々
作り方
-
1
鶏の手羽元は、骨と肉のすきまに1箇所ほど切り込みをいれて味がしみやすくしておく。面倒ならフォークでところどころ肉を刺す方法でもOK
手羽元と残りの材料すべてポリ袋などにいれ漬ける
-
2
ノンオイルフライヤーのバケットにアルミホイルの４辺のふちをたたせて敷いて、その上に１の手羽元を並べる
ノンオイルフライヤー200度10分チン
菜箸で手羽元を裏返し200度８分チン
- 3 全体的にこんがりいい焼き色がつくのでこれで完成です
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- カテゴリ
- 手羽元
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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