ハムとゴーヤのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ハムは小さめの一口大に切る。
ゴーヤは縦半分に切り、スプーン等で種とわたを取り除き、薄切りにする。
塩少々（分量外）を振ってしばらく置き、水洗いして、しっかりと水気を絞る。 - 2 ※ゴーヤの苦みが苦手な方は、塩もみの置き時間を長めにしてください。
-
3
ボウルにドレッシング（プレーンヨーグルト・塩・コショウ）を混ぜ合わせる。
「手順1」のハムとゴーヤを加え、全体を和えれば出来上がり！
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