めんつゆで味付け☆モロヘイヤのたたき レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 モロヘイヤの葉を茎から外します
- 2 お鍋を中火にかけて、沸騰したら、塩とモロヘイヤの葉を入れます
- 3 40秒～50秒茹でたら、火を止めて、冷水にさらします
- 4 ザルにあけて、軽く絞り、水気を切ります
- 5 まな板の上にのせ、包丁で細かく刻みます
- 6 細かく刻めたら、めんつゆを加えて、全体に味が馴染むようにかき混ぜます
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7
できあがり
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4 件
つくったよレポート（4件）
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みそのみ2024/09/29 22:30
モロヘイヤを細かくすると ネバネバが増して美味しいですね
レシピありがとうございました -
とりあえず乾杯2024/07/16 09:01
ごちそうさま。 -
みそのみ2023/09/01 21:01
めんつゆでの味付けは間違いない味で、美味しく頂きました。レシピありがとうございました。 -
ころころん♡ (｡•̀ᴗ-)✧2023/09/01 11:10
久しぶりのモロヘイヤ♡
ねばねば楽しめました♡
