片面ハーブ風味☆片面ブラックペッパーチキンステーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 フライパンに鶏もも肉を皮面を下にして入れます。(油は入れません)

   

2. 2 1を火にかけ熱し、3分位経ったら蓋をします。
3. 3 5分位経ったら一度蓋を開けてマジックソルトをかけます。

   

4. 4 10分位経ったら鶏もも肉をひっくり返します。

   

5. 5 蓋をしないで10分位焼きます。
6. 6 お皿に盛り付け皮面にブラックペッパーをかけていただきます。