かぼちゃの種入り煮干しふりかけ レシピ・作り方
材料（小瓶1個人分）
- 煮干し 20尾
- かぼちゃの種（乾燥） 10個
- 天然塩 小匙1
作り方
- 1 かぼちゃの種と煮干しを、天板の上に重ならないように広げて、トースターで焼きます。
- 2 かぼちゃの種の殻を剥きます。
- 3 煮干しと種をすり鉢に入れ、すりこぎで細かくなるまですり混ぜます。
- 4 塩を加えて混ぜ合わせて出来上がり♪
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- 料理名
- かぼちゃの種入り煮干しふりかけ
仄香♪
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