爽やかパセリとおからの卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 刻んだパセリとおからを、☆に加えて混ぜ合わせ、卵液を作ります。
- 2 薄く油をひいて熱したフライパンに、長方形になるように広げ入れ、弱火で熱します。
- 3 片面が焼けてきたらフライ返しを使って、巻くようにしながら折りたたんで成形します。
-
4
少し焼いてから出来上がり♪
お好みの大きさに切り分けて頂きましょう。
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- 料理名
- カレー風味パセリとおからの卵焼き
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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おからを入れてボリュームアップ&ヘルシー♪