糖質制限☆簡単☆豆乳と野菜のスープ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
玉ねぎは薄切り。
人参は１センチ角に切る。
ブロッコリーは茹でる。
しめじは石づきを取る。 - 2 鍋にバターを入れて火にかける。
- 3 ソーセージを炒める。
- 4 玉ねぎとしめじ、人参をしんなりするまで炒める。
- 5 水、豆乳、ブイヨンを入れて沸騰しないように気をつけて煮る。
- 6 塩、胡椒で味を整える。
- 7 器に盛ったらブロッコリー、コーン、干しエビ、茹でアサリをトッピングして完成です☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 豆乳スープ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
たんぱく質と鉄分、カルシウム補給したくて考えました。