糖質制限☆サイリウムでわらびもち風 レシピ・作り方
材料（２人分）
- サイリウム 10g
- 水 300cc
- きな粉 大さじ４
- エリスリトール 大さじ２
作り方
-
1
鍋にサイリウムと水を入れてよく混ぜます。ダマになりやすいので少しずつ入れて手早く混ぜます。
-
2
鍋を火にかけてヘラで混ぜながら2分～3分。粘りが強くなったら良いです。
-
3
タッパー等にラップを敷いて流し入れます。冷蔵庫でしっかり冷やします。
-
4
食べやすい大きさに切り、きな粉とエリスリトールを混ぜたものをかけて完成です☆
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- 料理名
- サイリウムでわらびもち
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